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肺炎
肺炎は、息を吸った時に肺炎の菌が気管支の先端の肺胞にまで到達して、炎症を起こしてしまった状態のことをいいます。
老人がかかると、死に至ることのある怖い病気ですが、小さな子供がかかった時も注意が必要です。
「肺炎」には、細菌性のものやウイルス性のものなど、色々な種類がありますが、子供に多い肺炎は「マイコプラズマ肺炎」です。
マイコプラズマ肺炎は、マイコプラズマ・ニューモニエという病原体に感染することで起こる肺炎で５歳〜10歳の子供に多く見られます。
症状は、発熱やせきですが、他の肺炎と比較すると軽症で済みます。
発熱は高熱が１週間近く出る場合もありますが、発熱しない場合もあります。
せきは長く続きます。初めは乾いたせきですが、次第にたんが絡んだせきに変わっていきます。
くしゃみや咳で感染するので、園や学校などで流行したり、家族の間でも感染したりしやすいので、手洗いやうがいをして予防しましょう。
細菌性の肺炎も、乳幼児に多い肺炎です。
細菌性肺炎は、肺炎球菌やインフルエンザ菌、黄色ブドウ球菌、溶連菌などの細菌に感染することによって起こる肺炎です。普通の風邪をひいていたり、インフルエンザに感染したりしている場合に、細菌に二次感染することで起こることが多いようです。
重症になると、あえぐように苦しそうになって呼吸困難になってしまいます。顔色が悪い場合はすぐに受診しましょう。
６ヶ月までの赤ちゃんに特有の肺炎は、クラミジア肺炎です。
クラミジア肺炎は、母親がクラミジアに感染している場合に、生まれるときに産道感染することによって起こります。また、鳥からも感染することもあり、ペットとして飼っている鳥がクラミジア病原体をもっていると、赤ちゃんにうつってしまうことがあります。
軽いせきから始まりますが、次第にひどくなっていき、ゼィゼィと呼吸が苦しそうになってしまいます。
熱は微熱程度で、結膜炎をおこして目やにが出るのが特徴的です。
抗生物質で治療ができるので、赤ちゃんの咳が気になる場合は早めに受診しましょう。
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適性検査とＷＥＢテスト
かつて職業適性検査といえば試験会場における筆記形式のものばかりであったが、インターネットの普及によりWEBテストと呼ばれるネット上で受検させる適性検査が開発され、それまでの検査の活用方法や選考の流れに大きな変化をもたらしている。
現在、定期採用をしている企業の６割以上が既にこのWEBテストを導入していると言われている。
企業にとって新卒採用は特に、人手や時間、予算などの制約が多いものである。
例えば検査や試験の際の試験管、社外に選考会場を設ける場合にはその施設利用料も発生する。
WEBテストを導入することにより試験管も選考会場も必要が無く企業にとっては効率がよい。
しかしWEBテストは相手が見えないため、本人がWEBテストを受検しているか確認することができないという問題点もある。
また、受検者がWEBテストで不合格になった場合に、受検者の納得感が得られないという点も指摘されている。
WEBテストは自宅で受検できるため受検者にも効率がよく油断されがちであるが、企業はWEBテストで応募者を絞込む場合が多く、またWEBテストの通過者が２割程度という難関になる場合もある。
事前に十分な準備をしてWEBテストを受けることが望ましい。
WEBテストにもさまざまな種類があり、玉手箱、TG-WEB、WEB-CAB、リクルーティングウィザード、WEB-IMR、SPI２のテストセンター、WEBテスティングサービスなどが多くの企業で実施されている。
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豆腐とひき肉の重ね蒸し
電子レンジは、豆腐料理の強い味方です。短時間で加熱することからスが入りにくいのです。ひき肉を豆腐にのせていっしょに電子レンジをかけることで、肉のうまみが豆腐に染み渡りやすくなります。お皿ごと調理してしまうから、盛りだすときに崩れてしまう心配も無用! 口当たりがいいので、食欲がないときやお年寄り、お子さんにも喜ばれます。
★ポイント!
蒸し物のときはラップをかけることで水蒸気が飛ばないようにします。ラップが落し蓋代わりになって味がよくしみこむ効果もあります。
豆腐の大きさによって加熱時間を調節します。最初は少なめにし、足りないようならあとで追加するようにしましょう。
豆腐とひき肉の重ね蒸し
◆材料（４人分）
・豆腐・・・2丁
・豚ひき肉・・・150g
・長ネギ・・・1／２本
・生しいたけ・・・中2枚
・塩・・・小さじ1／２
・しょうゆ・・・小さじ１
・片栗粉・・・小さじ１
・マスタード・・・適宜
◆つくり方
１．豆腐は布巾に包んでざるにのせ、水気を切っておきます。
★コツ!
豆腐はよく水切りしておくことが大切!
２．ボールに豚ひき肉、長ネギのみじん切り、生しいたけのみじん切りを入れ、水大さじ２と塩、しょうゆ、片栗粉を加えて、粘りが出るまでよく混ぜ合わせます。
３．１の豆腐を半分に切り、4きれを平らなお皿に並べます。
４．２のひき肉を4等分して、３の豆腐の上に平らに盛ります。
５．ラップで覆い、電子レンジで5~6分加熱します。
熱々をいただきます! お好みでひき肉にマスタードをのせます。ごま油とおしょうゆをかけると中華風の蒸し物になります。
★注意：電子レンジは、W(ワット)数によって加熱時間が異なります。ここでご紹介するレシピでは、出力500Wの電子レンジを使用した場合の加熱時間を表示しています。ご自宅の電子レンジが400Wの場合は500Wの約1.2倍、600Wの場合は500Wの約0.8倍として時間を調節してください。
中古バイクとスポーツスクーター
中古バイクの中でもスクーターという種類があります。スクーターとしても、スポーツスクーターとして評判なスクーターがあります。
もし中古バイクとして、市場に売り出したら、すぐに購入してくれる方もいるかもしれません。
そのスポーツスクーターで有名なスクーターといえば、ファントムマックス250です。中古バイクで買い取りたいという方も多いスクーターです。
そして、スポーツスクーターにはスポーツタイプとして走行するために必要なタイヤがあります。
スポーツタイヤは、過去の普通のバイクと比べるとハンドリングや走行感覚がスポーツ性とされているため、優れている必要があります。
高性能なスポーツタイヤが必要です。高性能なタイヤといえば、まず第一にウエェット、少し路面が濡れている場合でも、ドライ路面、乾いている路面と同様な安全性に長けている走行ができなければいけません。
安全性が優れるタイヤといえば、ハンドリングにて、ブレが少ない、ブレを少なくさせるためには、タイヤその物が柔軟性に優れている構造をしてなくてはいけません。
気温や、天気や路面の気温や、水気の乾きにも、どんなコトにも影響を受けにくいグリップ力があり、耐摩耗性の両方に、より優れているタイヤでなければいけません。
それほど、スポーツスクーターとは優れていなくてはいけません。
最近では、スクーターの大型化が流行していますが、その分、走行感覚や、タイヤにとって必要な性能が優れていかなければなりません。
糖尿病に効果のある食物繊維
糖尿病の人は食事で食物繊維を多くとるように言われますが、それはなぜでしょうか？
食物繊維は胃の中に留まっている時間が長く、そのために消化吸収に時間がかかります。
その結果、同じカロリーでも食物繊維を多く取る方が、食事による血糖の急激な上昇が少なくなります。
血糖値の変動の幅が小さくなり、糖尿病に効果があると言われるのです。
食物繊維はコレステロール値を下げるので、心臓疾患に効果があると言われています。
食物繊維を多く含む食品はカロリーが少ないため、食事のカロリーの取りすぎを防止できます。
また、食物繊維は腸内で脂肪を吸収するため、脂肪の取りすぎも防ぎます。
そして、便秘に効果があるのはよく知られています。
腸内環境を良くして、大腸がんになるリスクも減らします。
食物繊維をしっかりとることは糖尿病防止だけにとどまらず、様々な病気の抑制につながります。
食物繊維とは、人の消化酵素で分解されない性質のものを指す総称で、豆やイモ類、穀類や野菜、海藻などに含まれます。
食物繊維の多い食事は、よく噛まないといけないものが多く、そのため少量の食事で満腹感を得られます。
このように、食物繊維には長所がたくさんあります。
もちろん取りすぎると栄養が行き渡らなくなるという弊害もありますが、現代の日本人は食物繊維不足です。
通常の食事をきちんと取っている限りは、大人の場合心配はありません。
栄養バランスに気をつけ、食物繊維をしっかり取り、糖尿病の進行・防止に努めてください。